Farben

Farben wirken sich ganz automatisch auf unseren Körper aus- das kannst du dir zu Nutze machen, wenn dir das bewusst ist. Hast du dich schon mal dabei beobachtet, dass du vor deinem Kleiderschrank stehst und meist „unbewusst“ eine bestimmte Farbe für diesen Tag auswählst? Du lachst? Ja, wir wählen eine ganz bestimmte Farbe aus, um unsere Tagesform zu unterstützen. Ich wähle oft Rot, um mich zu stärken, Violett, um mein Herz zu stärken, Grün, um innere Heilung zu fördern und Schwarz, wenn ich meine Ruhe haben möchte. Ich lade dich dazu ein, dich mal zu beobachten, wie es dir mit deinen Kleidungsstücken geht.

Das gilt auch für Bettwäsche oder deine Räume, in denen du dich täglich aufhältst. Fühlst du dich wohl in deinen 4 Wänden oder braucht es mal wieder neue Impulse? Manchmal genügt auch nur ein farblicher Akzent- eine Pflanze, eine farbige Kerze oder etwas zum Hinstellen, eine Skulptur, ein Gegenstand, der dich erfreut, wenn du ihn siehst…

Auch das Malen mit Farben kann dir Aufschluss über deinen Gemütszustand geben. Du brauchst gar nichts Gegenständliches zu malen- benutze einfach ein paar Farben, die dir heute Kraft geben können oder die dich in deinem eigenen Lebensprozess gerade unterstützen können. Wenn du magst, probiere es doch mal aus… Vielleicht entsteht ein eigenes schönes Bild aus dir heraus, was du aufhängen magst?

Weißt du, es gibt sehr viele Beschreibungen von Farben und deren Wirkungsweisen- doch ich lade dich dazu ein, dir ein eigenes Bild von den Farben zu machen- welche Farben magst du sehr und fühlst dich damit wohl und was magst du so gar nicht? Entscheide selbst, welche Wirkungsweise eine Farbe auch dich hat und nutze deren Wirkkraft für dein tägliches Leben.

Als Maltherapeutin kann ich dich auch in deinen momentanen „Prozessen“ begleiten, wenn du Hilfe benötigst. Es reicht schon aus, wenn du mit Buntstiften oder Wasserfarben malst- es soll/braucht kein Gemälde werden- auch brauchst du keine künstlerischen Fähigkeiten, damit du Erkenntnisse aus deinem Bild ziehen kannst. Viele Menschen denken, dass dann das Bild „bewertet“ wird oder benotet wird, wie in der Schule damals… NEIN, hier darfst du OHNE Bewertung und Anspruch malen. Ich begleite dich bei der Entstehung deines Bildes, wenn ich spüre, dass du Hilfe benötigst.

Preise:

Bei dir zu Hause- 1 Stunde – 60.- Euro plus Anfahrtskosten

online über Skype, Zoom, etc. pro Minute 1.- Euro